人生保護階段

       “人生保護階段”為了幫助大家了解，小編整理如下：

       一、界定

       自成年開始到老年之前通稱人生保護階段

       二、健康教育內容

       1.建立健康的生活方式：合理膳食、堅持有氧運動、起居規(guī)律、不吸煙、不酗酒、保持良好的心態(tài)，肥胖者在醫(yī)生指導下科學減肥

       2.遏制和減緩退化趨勢：慢性退行性變主要指高血壓、冠心病、糖尿病、中風等，針對中年人不同的慢性退行性病變趨勢，提供健康指導

       3.婦女的健康教育：生理特點、常見病的教育

       4.預防癌癥的健康教育：癌癥的預防、癌癥的早期信號、定期體檢

       5.更年期的健康教育：把更年期可能出現(xiàn)的癥狀提前告訴群眾

       6.方法：強化健康信息傳播，促進雙向交流，有針對性的行為指導

       以上“人生保護階段”由博傲小編整理，希望對大家有所幫助！