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要是早明白這些,就不會(huì)二戰(zhàn)了...

2025-07-07 來(lái)源:醫(yī)學(xué)考試在線 瀏覽次數(shù): 發(fā)布者:王老師

        陪了一屆又一屆的同學(xué)一路走來(lái),最大的感觸就是:一切失敗都是有跡可循的。所以陸續(xù)收集了一些二戰(zhàn)同學(xué)最后悔的事,希望現(xiàn)同學(xué)們盡量不要重蹈覆轍。

        01學(xué)習(xí)方法

        對(duì)考研是個(gè)小白,看了不少經(jīng)驗(yàn)貼,就把那些經(jīng)驗(yàn)照搬過(guò)來(lái)用,后來(lái)才發(fā)現(xiàn)這些學(xué)習(xí)方法不一定適合自己。

        經(jīng)驗(yàn)貼可以看,但切忌照搬,不能盲目跟從,而是不斷摸索,從而找到一套專屬自己的學(xué)習(xí)方法。

        02學(xué)習(xí)效率

        陷入自我感動(dòng)的誤區(qū),覺(jué)得在圖書(shū)館呆了10個(gè)小時(shí)就好厲害呀 ,光看到時(shí)長(zhǎng),實(shí)際上認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)間可能連一半都不到。

        注重在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)保持高效,專業(yè)課學(xué)累了,就換政治來(lái)學(xué),只要能學(xué)進(jìn)去,就進(jìn)行交叉學(xué)習(xí),讓大腦始終保持較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

        03自律與目標(biāo)

        自制力差,考研目標(biāo)也不堅(jiān)定。常常學(xué)一會(huì)就忍不住摸手機(jī)看,學(xué)了一天晚上還要熬夜追劇,第二天鬧鐘響了不起,一整天都渾渾噩噩,動(dòng)不動(dòng)就想不行再來(lái)一次算了。

        明確目標(biāo)并堅(jiān)定信念,除了必要不然就把手機(jī)、電腦等容易分心的東西放在一邊,遇到不懂的先集中記下來(lái),達(dá)到一定數(shù)量后再集中上網(wǎng)查詢。而且把想追的劇暫存,等考試后再慢慢看。

        04進(jìn)度與心態(tài)

        和別人比進(jìn)度,看到別人英語(yǔ)背了5、6遍,自己才背2遍,就著急焦慮得不行。

        每個(gè)人都有自己的“時(shí)差”,不再糾結(jié)和他人比進(jìn)度,專注于自己,明白只要真正用心去記,把知識(shí)扎實(shí)掌握了就行。

        05拖延與計(jì)劃

        很喜歡拖延,還喜歡整點(diǎn)學(xué)習(xí),14:21非要拖到14:30,定了一周的背誦任務(wù),最后都堆到周末,只能匆匆忙忙、敷衍了事地過(guò)一遍,結(jié)果到了考場(chǎng)上大腦一片空白,啥都想不起來(lái)。

        制定兩套每日學(xué)習(xí)計(jì)劃,一套是自己肯定能完成的基礎(chǔ)任務(wù),另一套是需要稍微挑戰(zhàn)一下的進(jìn)階任務(wù)。這樣一來(lái),完成基礎(chǔ)任務(wù)獲得的成就感,還能讓自己更有動(dòng)力去完成挑戰(zhàn)任務(wù)。

        06學(xué)習(xí)瓶頸

        剛開(kāi)始復(fù)習(xí),容易出現(xiàn)學(xué)了就忘、刷題錯(cuò)誤率高的情況,然后就不斷懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。

        這是備考過(guò)程中的常見(jiàn)情況,學(xué)了忘就接著背,錯(cuò)了題就多練習(xí),用行動(dòng)去克服困難。

        07網(wǎng)課依賴

        復(fù)習(xí)很依賴網(wǎng)課,光看不練,覺(jué)得看網(wǎng)課時(shí)已經(jīng)學(xué)會(huì)了,實(shí)際上根本沒(méi)有真正掌握知識(shí)。

        對(duì)于那些必須看的網(wǎng)課,可以適當(dāng)采用倍速觀看的方式,合理利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。

        08計(jì)劃與執(zhí)行

        知道備考要定計(jì)劃學(xué)習(xí),但計(jì)劃只是寫(xiě)下來(lái),卻不付出行動(dòng)。

        給自己建立一套獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,完成計(jì)劃就獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶、一支雪糕或者一條漂亮裙子…… 把那些想買(mǎi)卻不是急需的東西都列進(jìn)了獎(jiǎng)勵(lì)清單。

        09焦慮與睡眠

        備考期間壓力大,每天都糾結(jié)自己考不考得上,長(zhǎng)期被焦慮籠罩,睡眠質(zhì)量也跟著變差,形成了惡性循環(huán)。

        調(diào)整心態(tài),抱著 “盡人事,聽(tīng)天命” 的想法,專注于做好自己該做的事,同時(shí)保證充足的睡眠,因?yàn)榱己玫乃哒娴奶匾?。同學(xué)們,考研不是比誰(shuí)熬的夜更長(zhǎng),而是比誰(shuí)的方法更聰明,誰(shuí)的堅(jiān)持更持久。

        今天的每一個(gè)反思,每一次專注,每一分策略,都在減少你未來(lái)可能的懊悔:“如果早明白這些,就不會(huì)二戰(zhàn)了!”

        考研沒(méi)有如果,但經(jīng)驗(yàn)可以傳承。這些用一年時(shí)光換來(lái)的教訓(xùn),望你銘記于心。

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